نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر

گرفتگی عضلات کمر، دردهای کمر و دیگر عارضه‌های به وجود آمده در ستون فقرات می‌تواند لذت یک خواب شیرین شبانه را به رویایی دست نیافتنی تبدیل کند. این دردها فرد را از وجود مشکلی در ستون فقرات آگاه می‌کنند. خوشبختانه در صورتی که علت درد به درستی و در زمان مناسب شناخته شود، نیازی به استفاده از درمان‌های تهاجمی مانند عمل‌های جراحی جهت درمان دیسک کمر نخواهد بود.‏

‏ در این شرایط، فرد برای درمان دیسک کمر، یا حتی درمان سیاتیک، روش‌های بسیار کارآمد و ملایم‌تری را پیش‌رو دارد. اما در این بین، مهم‌ترین نکته در راستای بازیابی سلامتی، تغییر سبک زندگی است. استراحت یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبودی تمام بیماری‌ها به شمار می‌رود. اما در خصوص دردهای کمر، استراحت یا حتی دراز کشیدن می‌تواند عمل بسیار دردناکی باشد.

این دردها تا جایی فرد را تحت فشار قرار می‌دهند، که او خوابیدن در حالت نشسته را به مراتب ترجیح می‌دهد.‏اما نحوه استراحت پس از تشخیص بیماری، در درمان دیسک کمر ، و دیگر بیماری‌های ستون فقرات، تاثیر به سزایی دارد. به همین دلیل باید بیش از پیش نقش تشک مورد استفاده فرد را در درمان دیسک کمر در نظر بگیریم.

در صورت نیاز فرد باید به عنوان اولین اقدام در درمان دیسک کمر، به دنبال انتخاب تشک راحت و مناسبی باشد. ‏دردهای شبانه خواب را از چشم فرد می‌دزدد. از این رو، خرید تشک بست یا تشک طبی کلبک مناسب، نه تنها به درمان سیاتیک و دیگر دردهای کمری فرد کمک می‌کند. بلکه به نوعی درمان بی‌خوابی‌های شبانه او نیز به شمار می‌رود.

ما در‏ فروشگاه تشک بست کلبک‏ ، نیاز شما را به خوبی درک می‌کنیم. و با دردهای شبانه ناشی از گرفتگی عضلانی و دردهای ستون فقرات بیگانه نیستیم. از این رو، ویژگی تشک مناسب با وضعیت جسمانی شما را نیز می‌شناسیم. در ادامه نکاتی را جهت انتخاب بهترین تشک بست و بهترین تشک کلبک، در اختیار شما قرار می‌دهیم. با شناخت درست وضعیت جسمانی خود، می‌توانید تشک مناسب خواب خود را تهیه کنید.‏

درمان دیسک کمر درمان بی‌خوابی‌های شبانه

یک خواب آرام و راحت برای فرد مبتلا به دیسک کمر به منزله آرام گرفتن دردهای او است. خواب آرام و راحت، فشار وارد آمده بر اعصاب واقع در ستون فقرات فرد را به شدت کاهش می‌دهد. همین موضوع، گرفتگی عضلات کمر را برطرف می‌کند. تجربه خواب برای فرد مبتلا به دیسک کمر این گونه است:‏

• سوزن سوزن شدن و بی‌حسی‏
• دردهای مداوم در دست‌ها و پاها‏
• ضعف عضلات که سطح انرژی روزانه فرد را تقلیل می‌دهد‏
  ‏

از این رو، یک تشک مناسب می‌تواند استراحتی به یادماندنی را برای فرد به همراه داشته باشد. در حقیقت راز سلامتی و درمان دیسک کمر فرد، در انتخاب درست تشک بست ترکیه و تشک کلبک ترکیه مناسب، نهفته است. در بسیاری از موارد پزشک خوابیدن روی صندلی‌هایی با پشتی متحرک و قالب تنظیم را توصیه می‌کند.‏

‏ اما در حقیقت خوابیدن روی این صندلی ها با چنین سطحی به هیچ عنوان ساده نیست. شما قادر به تکان خوردن و چرخیدن نیستید. نحوه استراحت روی چنین صندلی‌هایی بسیار خشک و محدود است. ‏

باید تمام طول شب به پشت دراز بکشید. این به معنای خداحافظی با خواب آرام و راحت شبانه است. در نتیجه بهترین انتخاب در کمک به بهبود و درمان دیسک کمر، استفاده از تشک‌هایی است که برای شرایط شما در نظر گرفته ‌شده‌ است. فاکتورهایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم را در انتخاب تشک بست ترکیه  و تشک کلبک  ترکیه  خود در نظر بگیرید.‏

‏ ‏توازن ستون فقرات با انتخاب تشک مناسب

در انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر خود، این نکته را در نظر بگیرید: زمانی که فشار و وزن بدن به صورت مساوی در تشک تقسیم شود، ستون فقرات در حالت تراز شده قرار می‌گیرد. در این حالت کمترین فشار به ستون فقرات وارد می‌شود. نخستین قدم در درمان دیسک کمر و درد سیاتیک استفاده از تشک مناسب و اصلاح نحوه استراحت بیمار است. چرا که خواب آرام و راحت، به بدن اجازه می‌دهد که خود را التیام ببخشد.‏

‏ عضلات و مفاصل ستون کمر، در طول شب به خوبی استراحت می‌کنند. فشار وارد آمده بر این اعضاء، در طول شب از روی آنها برداشته می‌شود. به همین دلیل باید در انتخاب تشک خود، نهایت دقت را به خرج دهید. اگر تشک بیش از اندازه نرم باشد، وضعیت تراز را در ستون فقرات به هم می ریزد. اگر تشک بیش از اندازه سفت باشد نیز، فشار مضاعفی را بر ستون فقرات فرد وارد می‌کند. در این حالت کمر، گردن و پشت شما به خوبی حمایت نمی شوند.‏

‏ اگر لگن پهنی دارید، باید تشک نرم‌تری را از میان نمونه‌های موجود انتخاب کنید. زیرا به وضعیت تراز ستون فقرات کمک می کند. در نقطه مقابل، اگر فردی از لگن باریک‌تری برخوردار باشد باید تشک سفت‌تری را انتخاب کند. از این رو، با انتخاب یک تشک مناسب که منحصراً جهت درمان دیسک کمر، یا دیگر بیماری‌های ستون فقرات طراحی‌شده است، می‌توانید طعم خواب آرام و راحت را تجربه کنید.‏

التهاب مفاصل و بی‌خوابی‌های شبانه

التهاب مفاصل که غالباً در ناحیه لگن مشاهده می‌شود می‌تواند دردهای طاقت فرسایی را برای فرد به دنبال داشته باشد. در این حالت انتخاب تشک مناسب جهت درمان دیسک کمر در اولویت قرار دارد. اما در انتخاب تشک مورد نظر، تمام موارد ضروری را در نظر داشته باشید. التهاب مفاصل با خوابیدن روی یک تشک سفت وخامت می یابد.‏

به همین دلیل در انتخاب تشک مناسب این نکته را در نظر داشته باشید که تشک مناسب، تشکی است که فشار مضاعفی بر ناحیه لگن وارد نکند. همواره می‌توانید با انتخاب یک تشک ارزان و استفاده از بالشتک‌های کوچک وضعیت مناسب خواب را شبیه سازی کنید.‏

‏ اما این روش‌ها چندان استاندارد نیستند. شما در تمام طول شب قادر به حفظ شرایط مطلوب نیستید. چرا که شما به قصد خواب به رختخواب رفته اید و نه اندازه‌گیری مکان دقیق بالش‌هایی که در جای جای تختخواب خود قرار داده اید. از این رو بهتر است انتخاب تشک مناسب را در درمان دیسک کمر جدی بگیرد.‏

تشک سفت یا تشک نرم

این سوالی است که همواره مطرح می‌شود. پاسخ بسیار ساده است، در حالت کلی تشک انتخابی شما نباید بیش از اندازه سفت یا بیش از اندازه نرم و راحت باشد. در حقیقت، معیار راحتی تشک در افراد متفاوت، متغیر است. ممکن است تشکی که برای یک نفر بسیار سفت به نظر می‌رسد برای دیگری بسیار راحت و مناسب باشد.‏

قبل از انتخاب تشک مورد نظر با پزشک خود مشورت کنید. او ساختار آناتومی بدن شما را تشریح می‌کند. شما به باریک بودن یا پهن بودن لگن خود پی می‌برید. از این گذشته، از نقاطی که به حمایت بیشتری نیاز دارند نیز مطلع می‌شوید. این اطلاعات در هنگام انتخاب تشک بست و تشک کلبک مورد نظر، شما را یاری می‌کند.‏

در هنگام خرید تشک مورد نظر به یاد داشته باشید که شما در راستای درمان بی خوابی و مشکلات ستون فقرات خود به فروشگاه کالای خواب مراجعه کرده اید. دلیل این مراجعه هم واضح است هیچ چیز به اندازه سلامتی شما ارزشمند نیست. به همین دلیل در هنگام انتخاب تشک مناسب، قیمت ها را از چشم نگذرانید. شما به دنبال خرید دارویی جهت درمان دیسک کمر خود به فروشگاه کالای خواب بست کلبک مراجعه کرده‌اید.‏

این شیوه درمانی جهت درمان دیسک کمر به مراتب هزینه کمتری از درمان‌هایی نظیر جراحی ستون فقرات خواهد داشت. پس با انتخابی درست و هوشمندانه، لذت خواب آرام و راحت را به خود بازگردانید.‏

‏شکارِ عاملِ لحظه‌های خوشِ ‌خواب ‏

تشک مناسب عامل اصلی لحظه‌های خوش و رویاهای شیرین در هنگام خواب شبانه می باشد که آن لحظه رو باید شکار کرد. آیا تا به حال پیش آمده است که پس از اقامت در یک هتل یا در منزل یکی از اقوام و آشنایان، درد به مراتب کمتری را تجربه کرده باشد. آیا پس از بیدار شدن از خواب در این مکان‌ها، شاهد فروکش کردن درد خود بوده اید؟ ‏

‏ اگر پاسخ شما مثبت است، بهتر است قبل از مراجعه به‏‏ فروشگاه کالای خواب بست کلبک‏ ، یک بار دیگر اقامت در مکان‌های فوق را تجربه کنید. به این حالت، نه تنها تجربه خوابی خوش و راحت را برای خود به ارمغان آورده اید، بلکه می‌توانید از جزئیات مدل تشک‌هایی که خوابی آسوده را برای شما به ارمغان آورده‌اند، نیز مطلع ‌شوید.‏

در صورتی که امکان مراجعه به مکان مورد نظر را ندارید، اطلاعات مورد نیاز خود را از طریق تماس تلفنی به دست آورید. به این ترتیب در هنگام مراجعه به فروشگاه، مدل مورد نیاز جهت درمان دیسک کمر خود را با اطمینان کامل انتخاب می‌کنید.‏

نحوه استراحت، رمز درمان دیسک کمر‏

درمان دیسک کمر، گرفتگی عضلانی و سیاتیک، همه و همه با انتخاب الگوی مناسب خواب قابل درمان است. زمانی که عارضه‌ای در ستون فقرات شخص تشخیص داده می‌شود، به معنای این نیست که باید در اولین فرصت، خود را جهت جراحی به پزشک مورد نظر معرفی کنید. بلکه این زنگ هشداری است که در بدن شما به صدا در آمده است. دردها نشان‌دهنده مشکلاتی هستند که اندام‌های بدن شما را درگیر کرده است.‏

باید نحوه استراحت خود را اصلاح کنید. تشک مورد استفاده شما ضامن سلامتی ستون فقرات شما است. از این گذشته انتخاب یک تشک مناسب خواب آرام و راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد که دردهای شما را التیام بخشیده و مشکلات به وجود آمده در ستون فقرات شما را برطرف می‌کند.‏

‏ بدن قادر به ترمیم مشکلات به وجود آمده است. اما در راستای ترمیم، باید شرایط مناسبی را در اختیار او قرار دهیم. به همین دلیل تشک بست کلبک را به شما ارزانی می‌داریم. این تشک‌ها حالت مطلوب بدن را حفظ می‌کنند. این همان شرایط مطلوب موردنیاز بدن است. ‏

اگه این مقاله رو دوست داشتید قطعا مقاله ویژگی های بهترین تشک برای دیسک کمر را نیز دوست خواهید داشت پیشنهاد ما به شما دوست عزیز اینه که این مقاله رو هم که ویژگی های بهترین تشک مخصوص دیسک کمر رو معرفی میکنه برای شما بسیار مفید و با ارزش خواهد بود.

منبع : https://bestkelebek.ir/

نحوه ثبت سفارش در کاردون

شرکت خدماتی نظافتی غرب تهران و نظافت منزل مشهد توسط نظافتچی خانم همچنین نظافت منزل توسط خانم اصفهان  از خدمات پر درخواست نظافت است. زمانی که از خواب بیدار می شوید و در یک خانه مرتب، چشمان خود را باز می کنید مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت. اگر وقت کافی برای تمیز کردن ندارید می توانید درخواست نظافتچی خانم را به یک شرکت خدماتی نظافتی غرب تهران بسپارید. کاردون مجموعه ای از شرکت های خدماتی نظافتی غرب تهران است که به شما این امکان را می دهد که از بین چندین شرکت خدماتی نظافتی غرب تهران بهترین را برای خود انتخاب نمایید. درخواست های خدماتی نظافتی غرب تهران  معمولا به نظافت منزل توسط خانم می انجامد. زیرا نظافتچی خانم کار خود را با ظرافت و دقت بیشتری انجام می دهد.

نظافت منزل توسط خانم اصفهان

نظافت منزل توسط خانم اصفهان انجام می شود. نظافتچی خانم بدون توجه به اینکه خانه شما بزرگ یا کوچک باشد خدمات نظافت منزل را ارائه می دهد. نظافت منزل توسط خانم اصفهان شامل موارد زیر است: پاک کردن گرد و غبار، شستشو، ضد عفونی کردن، شستن و تعویض ملحفه تنها بخشی از خدماتی است که توسط نظافتچی خانم انجام می شود. نظافت منزل توسط خانم اصفهان بسیار مقرون به صرفه است. زیرا شما در زمان، انرژی و هزینه خود به خوبی صرفه جویی می کنید. کاردون با ارائه خدمات نظافت منزل توسط خانم اصفهان شما را در داشتن خانه ای تمیز همراهی می کند. نظافت منزل توسط خانم اصفهان بسیار بهتر است زیرا در شهر خودتان است و با آداب و رسوم و نحوه برخورد با مشتری بهتر و با تجربه تر عمل می کند.

نظافت منزل توسط خانم

زمانی که نظافت منزل به عهده یک نفر در خانه باشد به زودی از تمیز کردن خانه خسته می شود. در این هنگام بهتر است از یک نظافتچی خانم کمک بگیرید. نظافت منزل توسط خانم که بهتر است از دفتر خدماتی نظافتی غرب تهران درخواست شده باشد بسیار کمک رسان خواهد بود. نظافت منزل توسط خانم از جمله خدماتی است که در کاردون ارائه می شود. زمانی که به یک نظافتچی خانم نیاز  دارید می توانید به راحتی درخواست نظافت منزل توسط خانم را ثبت نمایید. ما همیشه آماده ارائه خدمات نظافت منزل یا هر خدمات مربوط به خانه هستیم. نظافت منزل توسط خانم مزایای زیادی دارد. به عنوان مثال: نظافتچی خانم با حوصله تر و دقیق تر کار می کنند. همچنین دستور پذیری بهتری نسبت به نظافتچی آقا دارد. بنابراین در صورتی که درخواست شما نیاز به کار سنگین نیست به شما پیشنهاد می کنیم نظافت منزل توسط خانم را انتخاب نمایید.

نظافت منزل مشهد

نظافت منزل مشهد نیز از آن دسته درخواست هایی است که به طور مداوم از سمت همشهریان مشهدی درخواست می شود. در صورتی که هنگام ثبت درخواست نظافت منزل مشهد به نظافتچی خانم نیاز داشتید. به یاد داشته باشید که در هنگام نظافت منزل مشهد توسط نظافتچی خانم حضور یک خانم در محل نظافت بسیار ضروری است.

نظافت منزل مشهد شامل موارد زیر می باشد:

• نظافت مخصوص ایام عید و خانه تکانی
• شستشوی کامل آشپزخانه
• شستشوی و نظافت سرویس بهداشتی و حمام
• نظافت و گردگیری اتاق ها و پذیرایی
• نظافت حیاط و پارکینگ (فقط نظافتچی آقا)
• شستشوی دیوار و شیشه ها (فقط نظافتچی آقا)
• نظافت ساختمان، مشاعات و راه پله (فقط نظافتچی آقا)

نظافتچی خانم

بسیاری از امور در نظافت منزل نیازمند یک نظافتچی خانم می باشند. زیرا هیچ مردی نمی تواند از پس انجام این امور برآید. یا اگر بتواند این امور را انجام دهد به کیفیت و توانایی یک نظافتچی خانم نیست. اموری در داخل منزل شما می باشند که شما برای آن حتما نیازمند یک نظافتچی خانم هستید. یک نظافتچی خانم می تواند بسیاری از امور را در سریعترین زمان ممکن انجام دهد.

مهم‌ترین موضوع در تعیین تعرفه نظافتچی خانم میزان ساعت کاری است. معمولاً شرکتهای خدماتی نظافتی غرب تهران برای یک نظافتچی خانم جوان “7 ساعت” جهت نظافت منزل تعیین می‌کنند. به ازای هر یک ساعت بیشتر از این زمان، مبلغ 10 هزار تومان به دستمزد روزانه نظافتچی خانم افزوده می‌شود.

نحوه ثبت سفارش در کاردون

درصورت نیاز به هر یک از خدماتی که در بالا اشاره شد نیاز داشتید. می توانید به کاردون درخواست دهید. جهت ثبت درخواست نظافتچی خانم یا نظافت منزل مشهد یا نظافت منزل توسط خانم اصفهان نیازی نیست تماس تلفنی داشته باشید. تنها کافی است از طریق سایت و یا اپلیکیشن کاردون درخواست نظافت منزل توسط خانم خود را ثبت نمایید. کاردون با توجه به درخواست نزدیک ترین دفتر خدماتی نظافتی به درخواست شما را معرفی می کند. شما می توانید از بین موارد معرفی شده هر کدام را خواستید انتخاب نمایید.

کاردون در اکثر نقاط ایران خدمات ارائه می دهد:

• نظافت منزل توسط خانم اصفهان
• نظافت منزل مشهد
• دفاتر خدماتی نظافتی غرب تهران

تنها بخش کوچکی از خدمات ارائه در کاردون است. کاردون به زودی به شهر شما هم می آید نگران نباشید.

Source:

https://cs.byu.edu/job-posting/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%BA%D8%B1%D8%A8-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86

اسپم اسکور چیست و نحوه کاهش spam score در 2019

اسپم اسکور چیست و نحوه کاهش spam score در 2019

در این مقاله قصد داریم به رایج ترین پرسش ها درباره اسپم اسکور spam score پاسخ دهیم. اسپم اسکور، توسط وبسایت Moz محاسبه می شود و بهمین علت اطلاعاتی که در ادامه می خوانید از وبسایت Moz جمع آوری، ترجمه و ویرایش شده است.

پرسش های رایج درباره اسپم اسکور:

اسپم اسکور چه تغییری کرده است؟

در گذشته شما تعداد خطاهایی که در سئو سایت داشته اید و منجر به بالا رفتن اسپم اسکورتان می شد را مشاهده می کردید. اما حالا درصدی از 0 تا 100 می بینید که به طور میانگین نشان می دهد سایت هایی با رفتار مشابه با سایت شما چند درصد احتمال جریمه شدن توسط گوگل دارند.

چه فاکتوری باعث بالا رفتن اسپم اسکور سایت من شده است؟

اینکه دقیقا کدام یک از فاکتورهای اسپم اسکور را رعایت نکرده اید فعلا قابل مشاهده نیست. اما می توانید با بررسی 27 ویژگی لیست شده در ادامه این مقاله و مقایسه با وضعیت فعلی وبسایت، تحقیق کنید که کدام یک از رفتارهای وبسایت، سیگنال اسپم بودن آن را ارسال می کند.

آیا اسپم اسکور بوسیله محاسباتی بر روی لینک های اسپم سایت بدست می آید؟

نه، به هیچ وجه. اسپم اسکور درصد سایت های مشابه با شما که توسط گوگل جریمه شده اند را نشان می دهد. یعنی اگر اسپم اسکور شما 5 درصد است، احتمال جریمه شدن وبسایت شما توسط گوگل نیز در همان محدوده 5 درصد است.

 

اسپم اسکور هر چند وقت یکبار بروزرسانی می شود؟

متخصصین Moz تلاش می کنند تا حداقل ماهی یک بار spam score را بروزرسانی کنند.

آیا disavow کردن لینک ها، در وبسایت moz قابل مشاهده است؟

خیر، راهی برای Moz وجود ندارد که متوجه شود شما لینکی را disavow کرده اید. گوگل این اطلاعات را در اختیار Moz قرار نمی دهد.

اسپم اسکور یا امتیاز اسپم (Spam Score) چیست؟

اسپم اسکور، درصد سایت های مشابه با ویژگی های سایت شما که وبسایت Moz متوجه جریمه شدن و یا حتی بن شدن آن ها توسط گوگل شده است. spam score بر پایه محاسبات یادگیری ماشین (machine learning) که 27 ویژگی مشترک میان میلیون ها وبسایت جریمه یا بن شده توسط گوگل را بررسی می کند، بدست می آید.

اسپم اسکور بالای سایت شما، یا سایتی که در حال بررسی آن هستید، به این معنی نیست که سایت مورد نظر فعالیت اسپمی دارد. این تنها نشانه ای است که شما باید تحقیق و بررسی بیشتری بر روی کیفیت و ارتباطات معنایی سایت داشته باشید.

اگر اسپم اسکور سایت شما:

1-30 درصد باشد: عالیه و هیچ مشکلی نیست

30-60 درصد باشد: مناسب است ولی احتیاج به مراقبت دارد.

61-100 درصد: محدوده خطرناک. هرچه زودتر باید فکر چاره کنید.

کاربرد اسپم اسکور چیست؟

اسپم اسکور سایت شما، نشان دهنده میزان اسپم بودن سایت شما نیست. این عدد دربرگیرنده طیف وسیعی از سیگنال های دریافت شده سایت شما از مشکلات محتوا تا لینک های مخرب است. از آنجایی که این عدد نشان دهنده احتمال جریمه شدن است و ارتباطی با دلیل و فاکتورهای آن ندارد، با بالاتر رفتن آن نیز نباید لزوما تغییراتی در سایت ایجاد کنید. اگر جریمه نشده اید و جایگاه های خود را از دست نداده اید، نیازی نیست نگران اسپم اسکور خود تا 60 درصد باشید. بهترین قضاوتی که می توانید در این حالت انجام دهید کیفیت بک لینک ها را بررسی کنید که کدام یک احتیاج به بررسی دقیق تر دارد و ممکن است حتی نیاز به حذف شدن داشته باشه.

اسپم اسکور سایت دیگر، یک بار دیگر، نشان دهنده اسپم بودن سایت نیست. . این عدد دربرگیرنده طیف وسیعی از سیگنال های دریافت شده سایت شما از مشکلات محتوا تا لینک های مخرب است. در این حالت نیز نیازی نیست حتما لینک ها را حذف کنید یا disavow کنید. در عوض محتوای سایت میزبان و ارتباط آن با سایت خود را بررسی کنید. تا زمانیکه جریمه نشده اید و جایگاه های سایت از دست نرفته نیازی نیست اقدامی در جهت حذف لینک ها کنید. برخی سایت های با اسپم خیلی بالا که لینک های خروجی بسیاری دارند به سادگی توسط الگوریتم پنگوئن گوگل تشخیص داده می شوند و ارزشی نیز دریافت نمی کنند، چه منفی چه مثبت.

اینفوگرافیک چک لیست اسپم اسکور

توضیحات تکمیلی هر مورد را در ادامه‌ی مقاله بخوانید.

سیگنال های اسپم اسکور (Spam score Signals)

27 سیگنال کلیدی که در ادامه آمده است، توسط فرآیند یادگیری ماشین و میلیون ها داده ای که بررسی شده توسط Moz جمع آوری و ارائه شده است. این 27 مورد اولویت اهمیت ندارند و فقط در این لیست آمده اند و منظور از شماره گذاری آنها ترتیب اولویت نیست.

27 سیگنال افزایش اسپم اسکور

1. تعداد صفحات پایین

اکثر سایت های اسپم تعداد صفحات کمی دارند.

2. دامنه مورد استفاده

برخی دامنه بیشتر توسط سایت های اسپم استفاده می شوند مانند: .e.g .info .cc .pl

3. طول نام دامنه

طول دامنه مشابه با سایت های اسپم که معمولا تعداد کاراکترهای بالایی دارند.

4. استفاده از اعداد در نام دامنه

اکثر سایت های اسپم از اعداد در نام گذاری دامنه استفاده می کنند.

5. فونت های نامتعارف

استفاده از فونت های نامتعارف و ناشناخته برای گوگل

6. عدم پیاده سازی گوگل آنالیتکس

تقریبا هیچ سایت اسپمی نیست که گوگل آنالیتیکس را بر روی سایت پیاده سازی کند.

7. تبلیغات دو کلیکی

تقریبا هیچ سایت اسپمی مشاهده نشده که از تبلیغات دو کلیکلی استفاده کند.

8. صفحه تماس با ما

سایت های اسپم شماره تماس در اختیار مخاطبان نمی گذارند.

9. لینک دهی به شبکه اجتماعی LinkedIn

تقریبا هیچ سایت اسپمی به این شبکه اجتماعی لینک نمی دهد و فعالیتی ندارد بهمین خاطر عدم لینک دهی به آن یکی از فاکتورهای اسپم بودن در نظر گرفته شده است.

10. آدرس پست الکترونیک

سایت های اسپم ایمیل خود را در اختیار کاربران نمی گذارند.

11. استفاده از SSL

سایت های اسپم اهمیتی به امنیت کاربران نمی دهند و بهمین علت از پروتکل امن SSL بهره نمی برند. یعنی آدرس سایت ها با Http شروع می شوند. Https بودن آدرس سایت شما خود سیگنال قوی ای از اعتماد است.

12. استفاده از کلمات متا

صفحاتی که کلمات کلیدی را به صورت تگ در محتواهایشان تکرار می کنند، روشی قدیمی در سئوی سایت است که منسوخ شده و سیگنالی برای اسپم بودن صفحات است.

13. رتبه بازدید سایت در jumpshot

سایت هایی که بازدید پایینی در پنل سایت jumpshot دارند معمولا پتانسیل بالایی برای اسپم بودن دارند.

14. Rel canonical

استفاده از non-local rel=canonical معمولا به اسپم بودن اشاره دارد.

15. طول تیتر H1 صفحات

صفحاتی که تیترهای خیلی بلند یا خیلی کوتاه دارند، یکی دیگر از سیگنال های اسپم بودن را شامل می شوند.

16. طول توضیحات متا Meta description

صفحاتی که توضیحات متای بسیار طولانی یا بسیار کوتاه دارند نیز یکی دیگر از عوامل بالا رفتن اسپم اسکور را شامل می شوند.

17. طول کلمات کلیدی متا

صفحاتی که از کلمات کلیدی به صورت تگ و با طول بالا استفاده می کنند نیز شامل اسپم می شوند.

18. آیکون مرورگر یا فاوآیکون favicon

سایت های اسپم به ندرت از فاوآیکون استفاده می کنند، البته اغلب سایت های غیر اسپم نیز این مورد را فراموش می کنند.

19. Facebook tracking Pixel

معمولا هیچ سایت اسپمی از این ویژگی استفاده نمی کند.

20. تعداد لینک های خروجی

سایت های اسپم، معمولا یا تعداد بسیار زیادی لینک خروجی دارند یا تعداد بسیار کمی.

21. تعداد دامنه هایی که به دامنه شما لینک داده اند

این فاکتور نیز در سایت های اسپم به طرز عجیبی بسیار زیاد یا بسیار کم است.

22. نسبت لینک های خروجی به محتوا

سایت های اسپم نسبت به محتوایی که دارند تعداد بالایی لینک خروجی دارند.

23. نام گذاری عجیب دامنه

سایت های اسپم معمولا از حروف صامت و یا صدادار به صورت متوالی و بی معنی استفاده می کنند.

24. استفاده از خط ربط و نشانه های دیگر در نام دامنه

سایت های اسپم زیادی از سمبل ها در نام دامنه شان استفاده می کنند.

25. طول URL ها

صفحات اسپم به طرزی غیرطبیعی URL هایی بلند یا کوتاه دارند.

26. حضور کلمات مسموم

سایت های اسپم اغلب از کلمات مخصوصی که تاپیک های اسپم شناخته می شوند استفاده می کنند، مانند: داروها، محتوای +18 ، بازی و ...

27. استفاده از CPC در انکرتکسهای لینک

سایت های اسپم اغلب از کلمات مخصوصی در انکرتکست های خروجی خود استفاده می کنند که روی کلمات اسپمی مانند داروها، محتوای +18 ، بازی و ... قرار می گیرند و به ازای هر کلیک درآمد دریافت می کنند.

اگر spam score سایت شما افزایش یافته باید در 27 موردی که ذکر کردیم بگردید و ببینید کجا سیگنال های اسپم بودن فرستاده اید و آن را رفع کنید. اگر این مقاله برای شما مفید بود با دوستان خود به اشتراک بگذارید و نظرات خود را برای ما بنویسید.

منبع: https://www.rushweb.ir/

نحوه تولید حفاظ های ساختمانی

ساخت حفاظ شاخ گوزنی به بهترین شیوه ممکن:
در این مقاله از حفاظ ایران قصد داریم به بررسی نحوه تولید حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی یا ساخت حفاظ شاخ گوزنی بپردازیم و شما عزیزان را با موارد بسیار مهم و نکات کاملا حرفه ای ساخت چنین حفاظ پرقدرتی اشنا سازیم، قبل از شروع باید متذکر شویم که حفاظ های ساختمانی از ایمن ترین و کاربردی ترین حفاظ هایی محسوب می شوند که عملکرد آن ها در مقایسه با سایر حفاظ های دیگر بسیار بسیار چشمگیر می باشد، از این رو همواره چنانچه به دنبال امنیت بسیار بالا هستید، حفاظ شاخ گوزنی می تواند یک حاشیه بسیار امنی را برای شما عزیزان مهیا کند، از این رو لطفا در این مفاله با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی از حفاظ شاخ گوزنی و ساخت آن به دست آورید.

حفاظ شاخ گوزنی چیست؟
همان طور که از نام آن پیدا است، این حفاظ به نوعی طراحی شده که در نگاه اول همانند شاخ های یک گوزن به نظر می رسد که از عمده ترین مصرف آن می توان به محافظ دیوار اشاره نمود، دلیل محبوبیت و کارایی این حفاظ بی شک نام زیبای آن و قدرتی که در شاخ گوزن ها وجود دارد است و این خود به تنهایی دلیلی بر پیدایش دیوار امنی در دل افراد خواهد بود، شاید به جرئت بتوان گفت حفاظ شاخ گوزنی از مهم ترین و در عین حال از کاربردی ترین حفاظ های موجود در دنیا است. لازم است بدانید که پیدایش حفاظ شاخ گوزنی به سال 1385 در ایران بر می گردد، درست زمانی که تعداد سارقان منازل در این زمان بسیار بسیار زیاد بود، در واقع با ورود حفاظ شاخ گوزنی که قیمت بسیار مناسب تری در مقایسه با سایر حفاظ ها داشت و همچنین از طراحی و رنگ آمیزی خوبی نیز برخوردار بود دلیلی بر افزایش فروش و اعتماد افراد به این نوع از حفاظ ها شد. مناطق کرج ، کردان کرج ، جاجرود ، بومهن ، هشتگرد ، در اطراف تهران و منطقه سعادت آباد و شمال شهر از خریداران ابتدائی حفاظ ساختمان و حفاظ شاخ گوزنی بوده اند .

مراحل ساخت حفاظ شاخ گوزنی به چه صورت است؟
در تهیه و ساخت حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد سایز 10 میلی متری به عنوان یک شکل دهنده اصلی استفاده می شود، در ابتدا میلگرد 10 میلی متری را برش می دهیم و پس از برش دادن و تیز نمودن سطح آن به سراغ دستگاه های مخصوص پرس فرمی می رویم که پس از جوشکاری حفاظ شاخ گوزنی با بالاترین کیفیت شکل می گیرد، اما لطفا در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات کامل تری از مراحل تهیه و تولید این حفاظ به دست آورید.


1- مرحله اول در ساخت حفاظ شاخ گوزنی | جوشکاری:
در این مرحله که یکی از ابتدایی ترین مراحل ساخت این محصول است، میله های خم شده ای که توسط دستگاه های پرس آماده شده اند را در قالب های مخصوص تولید نرده قرار می دهند و پس از چیدن آن ها در کنار یکدیگر، جوشکاری می شوند. البته جالب است بدانید که هر نوع تولید کننده ای از شیوه خاصی برای تهیه و توزیع حفاظ ها استفاده می کند. بعضی از تولید کنندگان میله ها را در سایز های مختلف در جلوی میز کار قرار می دهند و جوشکار مربوطه نیزبنا به احتیاج قطعه ای را برداشته و‌با نگه داشتن دست، آن را جوش می دهد این نوع روش جوش در تولید حفاظ شاخ گوزنی را جوش یک طرفه می گوییم.

2- مرحله دوم از ساخت حفاظ شاخ گوزنی:
افراد دیگری هستند که با استفاده از جوشکاری مخصوص این قطعات را در کنار یکدیگر قرار می دهند و با تسلط بسیار زیادی بر روی هنر جوشکاری این قطعات را به یکدیگر متصل می کنند، سپس این حفاظ را برگردانده و تمامی نقاط اتصال را در تمامی جهات جوش می دهند به طوری که این روش یکی از روش های بسیار مطمئن و کارآمدی است که می توان در ساخت حفاظ شاخ گوزنی از آن استفاده نمود، در این شیوه درست است که شما نیاز به افراد بیشتری دارید تا بتوانید کاری با کیفیت را تولید کنید اما از سویی دیگر کیفیت و مقاومت کار شما دوچندان خواهد شد، حال این محصول آماده رنگ آمیزی است رنگ آمیزی و پایان کار

تولید کننده مستقیم:حفاظ های ساختمانی:حفاظ شاخ گوزنی و حفاظ سرنیزه رو دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت

حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.

حفاظ شاخ گوزنی در اندازه های متفاوت

ارتفاع: 50
ارتفاع: 70
ارتفاع: 90
ارتفاع:1متر
ارتفاع:1/20
ارتفاع:1/50
تراکم معمولی و تراکم بالا
با مناسب ترین قیمت و کیفیت

جهت ارتباط بیشتر به وبسایت و کانال تلگرام مراجعه بفرمائید
وبسایت: https://hefazeiran.ir
کانال تلگرام: https://t.me/hefazeiran
تلفن تماس: [phone]