عصاره گشنیز یکی از محبوب ترین عصاره های گیاهی است که در طب سنتی استفاده می شود. عرق گشنیز خواص زیادی دارد. طبیعت گشنیز خنک و خشک است. آب گشنیز حاوی ویتامین هایی از جمله ویتامین A، B6 و C، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. از خواص عرق گشنیز می توان به مواردی مانند کاهش قند خون و کاهش وزن اشاره کرد. در زیر به بررسی برخی از خواص عرق گشنیز و تاثیر آن ها در داشتن تغذیه سالم و اصولی می پردازیم.
مجله ما در این مقاله که مربوط به عرق گشنیز است، مواردی مانند عرق گشنیز و سلامت پوست، عرق گشنیز و خواص ضد سرطانی آن، عرق گشنیز و درمان دیابت، عرق گشنیز و تقویت کننده حافظه و عرق گشنیز برای سرماخوردگی و سینوزیت را بررسی می کند. عرق گشنیز، درمان غلظت خون، عرق گشنیز، درمان میگرن، عرق گشنیز، بهبود اعصاب و روان، عرق گشنیز برای کاهش وزن و در نهایت به بررسی عوارض عرق گشنیز می پردازیم.
آب گشنیز عصاره گیاهی است که خواص دارویی زیادی دارد. از خواص عرق گشنیز می توان به مواردی مانند بهبود عملکرد کبد، افزایش سطح انرژی، رفع خستگی، درمان زخم های دهان، بهبود و درمان کم خونی، محافظت از مجاری ادراری از عفونت ها، درمان آرتروز و جلوگیری از ریزش مو اشاره کرد. در زیر به بررسی برخی از خواص آب گشنیز می پردازیم.
عرق گشنیز حاوی ترکیباتی است که برای سلامت پوست بسیار مفید و موثر است. مصرف آب گشنیز می تواند انواع سرطان پوست را درمان کند. برای بهره مندی از خواص ضد سرطانی آب گشنیز باید مقداری آب گشنیز را با روغن گل رز مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید و ماساژ دهید.
در بخش طب سنتی مجله سلامتی و تندرستی سبزینه راه در این باره بیشتر خواهید خواند.
گفتیم که آب گشنیز حاوی ترکیبات مفید و موثری برای سلامت پوست و پوست است. رگ گشنیز درخشندگی درخشانی می دهد. استفاده از عرق گشنیز گزینه خوبی برای داشتن پوستی صاف و درخشان بدون چین و چروک است. برای بهره مندی از خواص آب گشنیز برای پوست باید صد و پنجاه متر مکعب آب گشنیز، ده گرم عرق گشنیز و ده گرم اسطوخودوس را مخلوط کرده و به مدت پانزده دقیقه روی آتش بگذارید تا خیس بخورد. این مخلوط را از صافی رد کنید و بعد از خنک شدن عسل و روغن زیتون را اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست خود بمالید و متوجه نتایج آن در روشن شدن و شادابی پوست خود شوید. یکی دیگر از فواید عصاره گشنیز برای پوست، درمان جوش های سر سیاه است. برای بهره مندی از آب گشنیز کافی است یک قاشق غذاخوری آب گشنیز را با دو قاشق غذاخوری آبلیمو مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید و بگذارید یک ساعت روی صورتتان بماند.
بعد از یک ساعت صورت خود را بشویید و این ترفند را تکرار کنید تا از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید. همچنین خارش پوست را می توان با مخلوطی از گشنیز و عرق قاصدک درمان کرد. همچنین درمان آکنه و جوش صورت با ماسک گشنیز، خیار و ماست با بلغور جو دوسر امکان پذیر است. کاهش علائم اگزمای پوستی یکی دیگر از خواص عرق گشنیز برای پوست است.
کمک به درمان دیابت یکی از خواص عالی دیگر عرق گشنیز برای دیابت است. عرق گشنیز قند خون را کاهش می دهد و همچنین در بهبود عملکرد کبد بسیار موثر است. متخصصان طب سنتی معتقدند عرق گشنیز باعث افزایش ترشح انسولین در بدن و در نتیجه کاهش و درمان دیابت نوع 2 می شود.آب گشنیز در درمان دیابت بسیار مفید است و افراد دیابتی با مصرف آب آن می توانند بیماری خود را درمان کرده یا قند خون خود را کاهش دهند. گشنیز
آب گشنیز دارای خواص آنتی بیوتیکی است. اگر از عرق گشنیز استفاده می کنید می توانید از سرماخوردگی جلوگیری کنید و در صورت سرماخوردگی می توانید با عرق گشنیز بهبودی را تسریع کنید. آب گشنیز حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر این برای درمان و بهبود سینوزیت می توان از بخور تهیه شده از عرق گشنیز پخته و رگه گشنیز و خواص این جوشانده گیاهی برای بهبود علائم بیماری استفاده کرد.
از دیگر خواص بی نظیر دانه گشنیز می توان به تاثیر آن در بهبود حافظه اشاره کرد.
مخلوط عرق گشنیز پخته و عرق گشنیز می تواند غلظت خون را در بدن انسان کاهش دهد و در نتیجه از خطرات و سکته های بعدی و پیامدهای بسیار بد آن برای بدن جلوگیری کند.
گیاه گشنیز و ساقه آن از قدیم الایام برای درمان سردرد استفاده می شده است. با توجه به مطالعات انجام شده توسط محققان در سال های اخیر، ثابت شده است که مصرف عرق گشنیز می تواند تا حد زیادی میگرن را تسکین و درمان کند.
https://social.msdn.microsoft.com/Profile/Sabzinerah
https://moz.com/community/q/user/astonpark33
https://sites.google.com/view/astonpark33/home
https://www.tumblr.com/astonpark33
https://myspace.com/astonpark33
https://en.gravatar.com/astonpark33
https://www.ted.com/profiles/41589632
اگر با دنیای کامپیوتر و لپ تاپ آشنا باشید، به راحتی متوجه خواهید شد که در صورت نیاز می توانید کیس و کامپیوتر خود را ارتقا دهید، اما سوال مهمی که اغلب پرسیده می شود این است که آیا می توان لپ تاپ را ارتقا داد؟ یا چگونه لپ تاپ خود را ارتقا می دهید؟ بسیاری از مردم می خواهند با یک لپ تاپ کار کنند اما در عین حال ویژگی های آن را ارتقا دهند، در این راهنما می خواهیم به این موضوع بپردازیم. ممکن است فکر کنید که وقتی لپ‌تاپمان خراب شد باید آن را ارتقا دهیم، اما اصلاً اینطور نیست.
لپ تاپ خود را ارتقا دهید
ارتقاء نرم افزار لپ تاپ
کامپیوترهای لپ تاپ به دلایل مختلفی ارتقا می یابند و هرکسی دلیل خاصی برای ارتقای لپ تاپ خود دارد. با این حال، همانطور که از نام آن پیداست، این کار با هدف بهبود عملکرد لپ تاپ انجام می شود. لپ تاپ ها همیشه به صورت از پیش ساخته شده در دسترس کاربران قرار می گیرند، یعنی نمی توانید قطعات آن را مانند یک کامپیوتر خانگی کنار هم قرار دهید و با این ترفند کامپیوتر دلخواه خود را به دست آورید. البته برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید مقاله شروع نشدن کامپیوتر را مطالعه کنید. دارای محدودیت اندازه هستند و همچنین ابعاد آنها روز به روز در حال کاهش است.
این امر مونتاژ لپ تاپ را بسیار پر ریسک و تقریبا غیرممکن می کند و باید لپ تاپ با مشخصات کارخانه ای خریداری کنید. اما خبر خوب این است که با وجود این محدودیت های ساخت، می توانید سخت افزار لپ تاپ را با چند ترفند ارتقا دهید تا به عملکرد دلخواه خود برسید. البته برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله نحوه استفاده از گوگل ترنسلیت را مطالعه کنید. بنابراین، اگر به دلیل کمبود بودجه یا دلایل دیگر مجبور به خرید یک لپ تاپ ارزان قیمت هستید، نگران نباشید زیرا می توانید در اسرع وقت سخت افزار آن را ارتقا دهید.
می توانید قطعات سخت افزاری لپ تاپ خود را ارتقا دهید اگر:
رم داخلی یا هارد دیسک را اغلب می توان با هارد دیسک های با ظرفیت بزرگتر یا حتی حافظه SSD جایگزین کرد. این ویژگی سرعت لپ تاپ شما را تا حد زیادی افزایش می دهد و می توانید در کمترین زمان برنامه های فشرده یا یک سری فعالیت های محاسباتی طولانی مدت را اجرا کنید. از آنجایی که ارتقا به حافظه SSD گزینه بسیار بهتری است، مراحل ارتقا هارد دیسک به SSD را توضیح خواهیم داد:
اگر لپ تاپ شما دارای پنل قابل جابجایی است و به قطعات داخلی آن دسترسی دارید، فرد خوش شانسی هستید که می توانید هارد لپ تاپ خود را در چند مرحله ارتقا دهید. در غیر این صورت، بهتر است با خدمات مجاز لپ تاپ خود تماس بگیرید و از آنها بخواهید که به شما در ارتقای هارد دیسک کمک کنند.
اولین چیزی که قبل از تهیه SSD باید در نظر بگیرید اندازه و ظاهر درایو است. اکثر لپ تاپ ها از درایوهای 2.5 اینچی استفاده می کنند، در حالی که برخی از لپ تاپ های فوق قابل حمل دارای درایوهای 1.8 اینچی هستند. علاوه بر اندازه کلی، هر دیسک دارای ضخامت خاصی است که باید در نظر گرفته شود. بنابراین، قبل از خرید حافظه SSD، مطمئن شوید که حافظه انتخاب شده برای لپ تاپ شما مناسب است. برای این کار باید به دفترچه راهنمای لپ تاپ خود مراجعه کنید یا با جستجوی نام آن در گوگل از اندازه داخلی دستگاه خود مطلع شوید. البته برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله نرم افزار آموزش زبان را مطالعه کنید.
بعد از اینکه اندازه مناسب را پیدا کردید، وقت آن است که ظرفیت ذخیره سازی خود را انتخاب کنید. شما باید حافظه ای با قدرت کافی برای ذخیره پارتیشن های ویندوز خود انتخاب کنید. یک SSD 240 گیگابایتی معمولاً برای استفاده معمولی مناسب است.
ارتقاء هارد دیسک
با انتخاب فضای ذخیره سازی مناسب، باید هارد دیسک موجود خود را برای جایگزینی و پشتیبان گیری از فایل های مهم خود آماده کنید. به این ترتیب در صورت بروز مشکل، اطلاعات شما در امان خواهد بود. از آنجایی که ممکن است ظرفیت هارد بیشتر از SSD جدید باشد، بهتر است فایل های حجیم و بدون استفاده را از روی هارد پاک کنید تا در حجم جدید فضای اضافی را اشغال نکنند.
برای این کار به یک آداپتور یا آداپتور USB-SATA نیاز دارید تا بتوانید حافظه را قبل از قرار دادن آن در لپ تاپ پیکربندی کنید. برای انجام تنظیمات ابتدا باید حافظه جدیدی را در دستگاه خود قرار دهید، این کار معمولاً با اتصال به لپ تاپ به صورت خودکار انجام می شود، اما اگر نام درایو حافظه را نمی بینید، در قسمت جستجوی ویندوز، مدیریت دیسک را تایپ کنید. و در این قسمت Create and format پارتیشن های هارد دیسک را انتخاب کنید. پس از انجام این کار، باید فضای ذخیره سازی SSD جدید را تحت نام هارد دیسک فعلی خود تحت نام SSD جدید در بخش مدیریت دیسک ببینید. اگر پیغام Not Formatted را در کنار نام درایو جدید مشاهده کردید، روی آن کلیک راست کرده و Format Drive را انتخاب کنید.